เพลงนี้ 100 cal

  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
ไปเจอเพลงรณรงค์ให้คนไทยเต้นลดพุง ลดโรค

เต้นให้ "ไขมันกระจาย"

เห็นบอกว่าเต้นจบรอบนึง  เผาผลาญ 100 cal
ถ้าจริงนี่ปิ๊งเลย  มีจังหวะสนุกๆ ประกอบด้วยไม่น่าเบื่อดี  Big smile

https://youtu.be/PzPu2Vqq4n4 (<ถ้าคลิปไม่ขึ้นก็ไปตามลิ้งค์นี้เน้อ)


ท่าก็ดูไม่ยากเท่าไหร่เนอะ  เต้นตามได้อยู่
เต้นตามทั้งเพลงนี่เหนื่อยเอาเรื่องเหมือนกัน Thumbs Up


Edited by kooydi - 25 Mar 2015 at 10:24am

Post Options Edit Diary   Quote kooydi Quote wrote: 22 Mar 2015 at 11:10pm
Comment
siamfitness.com
Post Comment (Register User Only)




This page was generated in 0.137 seconds.


diary : kooydi
อีกเพลงที่ไม่ต่ำกว่า 100 cal แน่ๆ!! [0/1533]
เพลงนี้ 100 cal [0/1497]
ลดพุงต้อนรับซัมเมอร์ [0/2062]
วันที่ 11 [0/1588]
วันที่ 2 [0/1524]
มานับหนึ่งไปด้วยกัน... [0/1431]
มาสร้างกล้ามเนื้อกัน!! [0/7805]
อีกแรงบันดาลใจ "คุณแม่ลูก 2 ยังฟิต" [1/4084]
รายงานความคืบหน้า-July 2013 [0/1007]
อีกแรงบันดาลใจ--คุณแม่เกาหลี ฟิตเปรี๊ยะ [0/1904]
ชั่งน้ำนักครั้งที่ 2 [1/1116]
ชั่งน้ำหนักครั้งที่ 1 [0/1354]
รายงานการกิน อาทิตย์ที่ 2 [0/6627]
รายงานการกิน 1 สัปดาห์แรก [0/2660]
รีดไขมันกับ Cardio [0/8980]
ปีใหม่เริ่มใหม่ ^^ [4/1456]
สาวออฟฟิศขาใหญ่ [1/1577]
อัพรูปอ้วน [1/6371]
เปิดได [1/513]
December 2553
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31


เขียนไดอารี่ | หน้าแรก



ปรับแต่งไดอารี่