SiamFitness Homepage
Forum Home Forum Home » Fitness » บันทึกสุขภาพ » ห้องคุย ห้องข่าว สุขภาพ ลดน้ำหนัก
  New Posts New Posts
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

โทษของไขมันเกาะส่วนต่างๆในร่างกาย+สูตรลดหน้าท้อง

 Post Reply Post Reply
Author
Message / View First Unread Post
newfriction View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 02 Sep 2011
Location: BKK
Online Status: Offline
Posts: 13
Post Options Post Options   Quote newfriction Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: โทษของไขมันเกาะส่วนต่างๆในร่างกาย+สูตรลดหน้าท้อง
    Posted: 01 Dec 2011 at 11:09am


สาวๆที่สะสมไขมันไว้ในร่างกาย  สะสมไว้ไม่ดีนะคะ นิวเลยมาแชร์ข้อมูลโทษของไขมันที่เกาะในร่างกายส่งผลอะไรกันมั่ง 

โทษที่เกิดจากการที่ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร หากสะสมมาจะทำให้เกิดข้อบกพร่องและเป็นผลทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ เช่น



1. ถุงน้ำดี ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตามร่างกาย
2. เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศีรษะ
3. ไตเสื่อม ทำให้ความจำลดลงและเป็นคนขี้หนาว
4. ม้ามชื้น ทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำให้อ้วนง่าย
5. ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด
6. ถ้าไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆ จะทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ เป็นผลทำให้เป็นหวัดในตอนเช้าหรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้ ทำให้จามในตอนเช้า 


(ภาพไขมันในลำใส้ที่ดูดซึมไม่หมดค้างอยู่ในลำใส้)

7. ถ้าไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก ฉะนั้นการดื่มตามสูตรนี้ นอกจากช่วยลดหน้าท้อง ยังส่งผลให้อาการป่วยทั้ง 7 ประการนี้หายไป ด้วย

มา แชร์สูตรล้างลำใส้่กะทุ้งไขมันเกาะไว้กะเทาะกะแทะออกไปและยังช่วย ลดไขมันหน้าท้องได้อี๊กฉะน้าน เรามาป้องกันการเกิดไขมันเกาะในผนังลำไส้และก่อโรคอ้วน

หน้า ท้องเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่จะบ่งบอกถึงว่า ตอนนี้สภาพร่างกายคุณเป็นอย่างไร นั้นก็หมายถึงอาหารที่คุณกินเข้าไปมันเข้ามันสะสมจนทำให้คุณมีไขมันหน้าท้อง มาก และจะทำให้คุณกลายเป็นคนอ้วนไปในที่สุด และหน้าท้องเมื่อมีไขมันสะสมแล้วก็ลดยากเสียด้วยพอ ๆ กับไขมันที่สะโพกนั่นแหละ เราจึงมีวิธีทำสูตรนี้มาแนะให้ทำกันค่ะ



สูตร ลดหน้าท้องนี้จะช่วยปรับสมดุลร่างกายและควบคุมน้ำหนัก ผู้ที่รักสุขภาพ และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคปวดข้อ เป็นตะคริวอยู่บ่อยๆ หรือโรคอ้วน สามารถนำวิธีนี้ไปใช้ดื่มเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่ดี และช่วยบรรเทาโรคต่างๆ ได้

สูตรโล๊ะไขมันเกาะ (สูตรเด็ดจาก เวปพันทิพ ห้องสวนลุม และโต๊ะเครื่องแป้ง มาแชร์กันค่ะ)
ส่วนผสม


 
นมสดรสจืด 1 กล่อง


โยเกิร์ตรสจืด ครึ่งถ้วย


น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำ ผึ้ง จะพบว่าในน้ำผึ้งมีสารเอนติออกซิเดนท์ เช่นเดียวกับที่มีในผักใบเขียวและยังมีวิตามินบี ซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม เกลือแร่ และกรดอะมิโน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ แร่ธาตุที่กล่าวมาล้วนมีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ บำรุงโลหิต


มะนาว 1 ลูก


นำ ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ และต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล มะนาวก็ควรบีบแล้วกินทันที เพื่อรักษาคุณสมบัติวิตามินซีไว้ และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น


สรรพคุณ ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักโดยตรง แต่จะปรับธาตุ ล้างพิษในลำไส้ ล้างไขมัน กินวันแรกๆ จะ เห็นเลยว่าอุจจาระจะเป็นสีดำ และไล่ลมในกระเพาะดีมาก ระยะ ต่อมา เมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ ภาวะปกติ แต่ต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลงเนื่องจากจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต ทำให้ลำใส้ทำงานได้ดีไม่ทำให้ลำใส้บวมหน้าท้องป่องควรกินทุกเช้าติดต่อกัน ทุกวัน 


ที่มาธรรมชาติบำบัด อ.สุทธิวัสน์

Back to Top
mamamisweetie View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 10 May 2012
Location: Thailand
Online Status: Offline
Posts: 2
Post Options Post Options   Quote mamamisweetie Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 May 2012 at 3:15pm
Thumbs Up ขอบคุณจ่ะ
♥.。.:*MaMaMi*.:。♥
Back to Top
beyond View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 12 May 2012
Online Status: Offline
Posts: 1
Post Options Post Options   Quote beyond Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 May 2012 at 1:11am
แต่ทำไมเคยอ่านมาว่าให้กินตอน บ่ายโมงถึงบ่ายสาม เพราะเป็นเวลาทำงานของลำไส้เล็ก ตกลงยังไงกันแน่คะ Cry
Back to Top
khae1968 View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 28 May 2012
Location: thailand
Online Status: Offline
Posts: 1
Post Options Post Options   Quote khae1968 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 May 2012 at 7:35pm
เห็นด้วย /ขอบคุณค่ะ
Back to Top
jeeper View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 24 Jun 2012
Online Status: Offline
Posts: 1
Post Options Post Options   Quote jeeper Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Jun 2012 at 10:21am
เคยกินสูตรนี้มาแล้วค่ะ  


ผลที่ได้คือ อ้วนขึ้นในระยะยาวค่ะ

แนะนำให้ทานแค่ 3 วัน หรือ 5 วัน และไม่ทานบ่อยๆ

เมื่อก่อนทำทานทุกวันค่ะ ทำให้ป๊ากะม๊า และน้องชายทานด้วย

เป็นเวลา 1 เดือน ทุกเช้า อ้วนขึ้นทุกคนค่ะ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย 150 cal ถ้าใช้ครึ่งถ้วยตามสูตร ก็ 70 cal

นมจืด 1 กล่อง หรือ เมจิ 1 ขวด 150 cal 

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 45 cal

น้ำมะนาว ไม่นับละกัน แหะๆ 

รวมนะคะ 265 cal โดยใช้โยเกิร์ตแค่ครึ่งถ้วยนะคะ ถ้าเต็มถ้วย แคลจะเยอะกว่านี้

265 แคลนี่ พอๆกับกินก๋วยเตี๋ยวเพิ่มอีก 1 มื้อ จากอาหารหลักๆ 3 มื้อ อ่ะค่ะ 

ผลที่ได้จากการทาน สำหรับคนที่ท้องผูกจะถ่ายได้ง่ายขึ้น ในสองสัปดาห์แรกค่ะ แต่เราก็จะดื้อเหมือนเดิมในสัปดาห์ถัดไป 

คือพอเหมือนร่างกายมันเริ่มรับได้ มันก็ดื้อ ไม่ถ่ายแล้ว

แล้วถ้าเราออกกำลังกายเท่าเดิม หรือไม่ได้ออก แล้วเพิ่มไอ้เจ้าตัึวนี้เข้าไปทุกๆเช้า ทุกๆวัน อ้วนตึบเลยค่ะ

แนะนำให้ทานในระยะสั้นๆพอค่ะ


Back to Top
wanny View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 24 Jun 2012
Online Status: Offline
Posts: 7
Post Options Post Options   Quote wanny Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Jun 2012 at 7:09pm

เยี่ยมเลย

Back to Top
thaibeauty View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 27 Jun 2012
Online Status: Offline
Posts: 1
Post Options Post Options   Quote thaibeauty Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Jun 2012 at 3:01pm
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ Smile
Back to Top
angelphat View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 23 Jul 2013
Online Status: Offline
Posts: 2
Post Options Post Options   Quote angelphat Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Jul 2013 at 8:53am

ลองวันแรกค่ะ  ได้ผลยังไงจะเข้ามารีวิวอีกที...ขอบคุณค่ะClap

Back to Top
 Post Reply Post Reply

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down



This page was generated in 0.126 seconds.